Меню Рубрики

Эстрадиол у мужчин как понизить препараты

Препараты для снижения уровня эстрадиола у мужчин

Норма у мужчин от 16 до 70 пг/мл.

Наиболее активным гормоном для женщин принято считать эстрадиол. Это стероидный гормон, который вырабатывается фолликулярным аппаратом яичников у женщины. Он оказывает влияние на все ткани и органы, относящиеся к репродуктивной системе женщины. Эстрадиол в небольших количествах вырабатывается и в организме мужчины. У мужчин его продуцируют яички и надпочечники.

Гормон вырабатывается, когда тестостерон превращается в фермент (ароматаза). При принятии эстрадиола мужчинами:

  • гормон приводит в норму питание и кислородный обмен тканей;
  • костный аппарат становится прочнее;
  • снижается вероятность возникновения остеопороза;
  • нормализует работу нервной системы;
  • помогает продуцировать секрет семенной жидкости.

Так же, при нормальных параметрах гормон помогает поддержать половую функцию, либидо, отвечает за мужскую фертильность (возможность оплодотворить женщину). Женский гормон у мужчин отвечает за когнитивную функцию, липидный обмен, увеличивает скорость метаболизма, на голове начинают лучше расти волосы, снижается риск возникновения сердечно-сосудистых болезней.

У мужчины нормальные показатели эстрадиола – от 16 до 70 пг/мл. Завышенный показатель свидетельствует об избытке гормона, в медицине называется гиперэстрогенемия. Она возникает сама по себе крайне редко, но чаще всего гиперэстрогенемия является следствием различных заболеваний или введение в организм эстрогенных препаратов.

Причиной данного заболевания могут быть эндокринные нарушения, такие как гипертиреоз, гиперпролактинемия.

Гипертиреоз (тиреотоксикоз) — гиперфункция щитовидной железы, повышенно содержание гормона трийодтиронина

Гиперпролактинемия — повышен уровень гормона пролактина в крови.

Так же причиной выступают опухоли яичек и надпочечников. Избыток эстрадиола может проявиться после длительного контакта с токсическими веществами, приемом различных медикаментозных препаратов, в особенности стероидов, наркотических веществ. Влияет систематическая алкогольная интоксикация, облучения радиацией. Цирроз печени, гепатит, гепатоз и почечная недостаточность могут стать тригерами гиперэстрогенемии. Отсутствие здорового образа жизни, курение, гиподинамия, резкое увеличение массы тела, нервное напряжение, стрессы могут тоже стать причиной увеличения эстрадиола.

Симптомы повышенного уровня эстрадиола у мужчин проявляются в перестройке тела по женскому типу (феминизация мужчины). формируются жировые складки в области груди, бедрах, ягодицах, уменьшается оволосение на лице и груди. Появляются отеки, снижается мышечная масса тела, уменьшается либидо.

Возникает гинекомастия (увеличение грудной железы с гипертрофией желез и жировой ткани). Размер увеличения груди может быть разным – от 1 см до 10, в среднем 4 см. Данное заболевание возникает как следствие повышения в крови эстрадиола, что в свою очередь способствует отложению жировой клетчатки в область молочной железы.

На начальных стадиях гинекомастию можно устранить с помощью гормональной терапии, но в запущенных случаях, пациенту понадобится в хирургическое вмешательство.

Интересный факт, что значительное количество новорожденных мужского пола рождается с припухшими грудными железами, но после отлучения ребенка от груди матери, данная припухлость уходит. Дело в том, что в молоке матери присутствуют эстрогены, которые и увеличивают отложения жировой клетчатки в грудную железу.

Эстрадиол повышает рост эпителия простаты, что в свою очередь приводит к появлению как доброкачественных опухолей – аденомы, так и злокачественных. При геперэстрогенемии у мужчин появляется слабость, раздражительность, эректильная дисфункция, частые головокружения, астения. Развиваются нарушения сердечно-сосудистой системы, такие как гипертония, гипертрофия миокарда, ишемия, инфаркт миокарда.

При появлении признаков заболевания, нужно обратиться за консультацией к врачу эндокринологу и сдать биохимический анализ крови на эстрадиол, так же УЗИ-диагностику тимуса, надпочечников, яичек.

Чтобы снизить показатели эстрадиола до нормальных, нужно выявить причину гормонального сбоя, для этого важно пройти комплексное обследование на выявления различного рода заболеваний, которые могли стать тригером гиперэстрогенемии. Требуется устранить источник проблемы, а лишь потом переходить к гормональной терапии для устранения дисбаланса женского гормона.

Тестостерон — антагонист эстрадиола.

Лекарственные средства, которые снижают уровень эстрогенов у мужчин, могут разделяться на два вида, а именно:

Антиэстрогены. Например, кломифен, тамоксифен. Эта группа препаратов попросту блокирует гипоталамо-гипофизарной обратной отрицательной связи, что приводит к тому, что увеличивается выработка гонадотропных гормонов и тестостерона.

Ингибиторы ароматазы. Например, эгистразол, аромазин. Снижает активность ароматазных ферментов, соответственно, препятствует превращению тестостерона в эстроген. Так же ингибиторами ароматаз могут являться оксиданты самого разного происхождения (катехин, витамин С, цинк).

Как уже было сказано выше, важно устранить первоочередную проблему. К примеру, если повышение эстрадиола является причиной опухолевого процесса, то помимо препаратов ингибирующих выработку эстрогенов, будут включены терапевтические и хирургические методы, направленные на лечение опухоли.

Чтобы снизить вероятность появления или рецидивов заболеваний следуйте простым правилам:

  • увеличить физическую активности, при повышение тестостерона уменьшается эстрадиол;
  • отказаться от курения;
  • снизить частоту употребление спиртных напитков, особенно пива;
  • наладить режим отдыха.
  • Главная
  • Эстрадиол

Эстрадиол (E2) — наиболее активный эстроген. Является женским половым гормоном, но присутствует в мужском организме и выполняет ряд функций. За сутки в организме мужчины синтезируется примерно 30-40 мкг эстрадиола.

Примерно 20% гормона образуется в клетках Лейдига, расположенных в яичках, остальная часть образуется в периферических тканях путем ароматизации андрогенов, главным образом, тестостерона. Процесс превращения тестостерона в эстроген происходит при участии фермента ароматазы. Активность ароматазы повышается с возрастом и при ожирении.

Несмотря на то, что синтез эстрогенов и их влияние на органы мишени хорошо изучен, до конца не ясно значение эстрадиола для мужского организма.

Некоторые из эффектов эстрадиола в организме мужчины:

  • отвечает за поддержание либидо и половой функции (если уровень эстрадиола находится в физиологических пределах, при повышенном — уменьшается);
  • регулирует синтез гонадотропных гормонов (ЛГ, ФСГ), по принципу обратной связи;
  • поддержание плотности костной массы (имеет определяющее значение);
  • поддержание фертильности мужчин;
  • влияние на липидный обмен;
  • влияние на когнитивную функцию;
  • стимуляция роста волос на голове.

Таким образом, можно заключить, что как низкий, так и повышенный уровень эстрадиола у мужчин негативно отражается на здоровье.

Избыток эстрогенов или гиперэстрогенемия у мужчин встречается крайне редко (0.5 – 3% от всех случаев нарушения репродуктивного здоровья мужчин). Чаще всего повышенный уровень эстрадиола является следствием следующих причин (таб. 1).

Таблица 1 — Распространенные причины гиперэстрогенемии у мужчин

ПАТОЛОГИЯ ЭТИОЛОГИЯ ПРИНЦИПЫ ТЕРАПИИ
Функциональные нарушения обмена эстрадиола При обследовании не удается выявить патологии гипофиза и органов-продуцентов эстрадиола Наблюдаются нормальные показатели физического и полового развития при отсутствии клинических симптомов – лечение не требуется
Токсическая гиперэстрогенемия — обусловлена снижением метаболизма андрогенов и их повышенной ароматизацией в эстрогены Наблюдается при постоянном контакте с токсическими веществами, приеме ряда медикаментозных средств, наркотиков, алкогольном отравлении, радиационном облучении (лучевая терапия) Устранение влияния токсических веществ на организм, проведение гепатопротективной терапии
Гиперэстрогенемия эндокринного характера — обусловлена нарушением соотношения «андроген/эстроген» Наблюдается при заболеваниях, нарушающих соотношение «андроген/эстроген» в сторону эстрогенов (гипертиреоз, гиперпролактинемия). Терапия сводится к коррекции сопутствующих заболеваний (гипертиреоз, гиперпролактинемия), и при недостаточной эффективности, дополнительным введением заместительной гормональной терапии препаратами тестостерона
Гиперэстрогенемия опухолевого генеза Причиной повышенного синтеза эстрогенов служат эстрогенсекретирующие опухоли яичек и надпочечников Хирургическое вмешательство
Гиперэстрогенемия соматического характера — повышение уровня эстрогенов, вызвано хронической патологией в работе внутренних органов Причиной повышенного уровня эстрогенов являются патологии в работе внутренних органов, в особенности печени (циррозы, гепатиты, гепатозы) и почек (почечная недостаточность) Лечение соответствующего заболевания
Лекарственная или пищевая гиперэстрогенемия Вызвана длительным приемом лекарственных или косметических средств, способных индуцировать повышение эстрадиола, приемом пищи, богатой фитоэстрогенами и др. Отмена препарата, наружного средства, способного индуцировать гиперэстрогенемию, корректировка рациона питания
Идиопатическая гиперэстрогенемия — диагноз ставиться при исключении всех известных причин патологии Этиология заболевания не выяснена Общепринятой регламентации по лечению не существует. Возможен прием антиэстрогенов (тамоксифен, кломифен) для улучшения показателей спермограммы или ингибиторов ароматазы

По принципу действия препараты условно делятся на два вида:

  1. Антиэстрогены (тамоксифен, кломифен). Их действие заключается в блокировке обратной отрицательной связи в системе «гипоталамус – гипофиз», вследствие чего происходит увеличение выработки гонадотропных гормонов и тестостерона. Для оценки целесообразности назначения антиэстрогенов, проводят пробу с кломифеном: 100 мг/сут в течение 5 дней. В норме прием препарата должен вызвать значительный подъем уровня ЛГ и ФСГ. Незначительное повышение гонадотропных гормонов свидетельствует о нарушениях в гипоталамо-гипофизарной системе и гипогонадотропном (вторичном) гипогонадизме, что делает лечение антиэстрогенами не эффективным.
  2. Ингибиторы ароматазы. Подавляют активность фермента ароматазы, что препятствует превращению тестостерона в эстроген. Ингибиторы ароматазы могут выступать в качестве антиоксидантов различного происхождения (цинк, витамин С, катехины, ресвератрол), так и в виде препаратов Аминоглутетимид (Цитадрен), Анастрозол (Аримидекс).

На сегодняшний день терапия эстрогенами у мужчин носит сомнительный характер, т.к. не выявлена четкая клиническая значимость дефицита эстрадиола. Эстрогенотерапия у мужчин может сопровождаться рядом побочных эффектов: снижение половой функции, уменьшение уровня тестостерона, развитие гинекомастии и др. В ситуациях дефицита эстрадиола наряду с возрастным андрогенным дефицитом (ВАД) рекомендуется применение тестостерона, способного к метаболизму в эстрадиол. Применение терапии эстрогенами у мужчин с ВАД может быть оправдано, если имеются противопоказания к применению андрогенов (рак простаты и молочной железы, полицитемия).

Эстрадиол у мужчин имеет немаловажное значение для нормального функционирования организма несмотря на то, что считается главным женским гормоном.

В мужском организме эстрадиол способствует выработке эякулята, улучшению способности к оплодотворению, влияет на свертываемость крови, воздействует на кислородный обмен, регулирует обменные процессы, способствует укреплению костей. Эстрадиол способствует выработке липопротеинов высокой плотности, уменьшая таким образом риск развития сердечно-сосудистых патологий. Также он оказывает воздействие на когнитивную функцию.

Для снижения повышенного уровня эстрадиола необходима коррекция образа жизни, и в первую очередь, питания.

Секреция эстрадиола зависит от времени года – наиболее высокая концентрация наблюдается осенью, а также от времени суток – пик приходится на 15 часов. Около 20% гормона продуцируется в клетках Лейдига в яичках, остальная часть вырабатывается путем ароматизации андрогенов (андростендиона и тестостерона) в периферических тканях. Активность фермента ароматазы, при участии которого происходит данный процесс, повышается с возрастом, а также при наборе веса. Между концентрацией эстрогенов и тестостерона существует обратная связь, т. е. чем больше эстрадиола, тем меньше тестостерона и наоборот.

В норме содержание эстрадиола в крови у мужчин не должно превышать 56 пг/мл, однако показатель нормы может отличаться в разных лабораториях в зависимости от используемого метода исследования.

Как повышение, так и снижение уровня эстрадиола в крови негативным образом сказывается на здоровье мужчины.

Анализ на эстрадиол назначается в следующих случаях:

  • гинекомастия (увеличение грудных желез у мужчин);
  • преждевременное половое созревание;
  • задержка полового развития;
  • подозрение на наличие новообразований половых органов;
  • остеопороз.

Для получения наиболее достоверного результата к исследованию необходимо правильно подготовиться. Сдавать кровь следует в утреннее время натощак (с последнего приема пищи должно пройти не менее восьми часов). За несколько дней до забора крови необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной пищи, физических нагрузок и сексуальных контактов, также следует воздержаться от курения.

Помимо определения концентрации эстрадиола в крови может потребоваться исследование соотношения эстрадиола к тестостерону.

При избыточном количестве эстрадиола в организме нередко наблюдаются нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (частые запоры и/или диарея).

Причинами низкого уровня эстрадиола в крови могут быть:

  • гипогонадизм (недостаточность яичек, характеризующаяся снижением концентрации в крови половых гормонов);
  • нарушения со стороны гипофиза;
  • воспалительные заболевания половых органов;
  • значительная потеря веса;
  • вредные привычки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • вегетарианская диета;
  • хронический простатит;
  • заболевания сердца;
  • прием некоторых препаратов (например, гормональных).

Повышение уровня эстрадиола может быть абсолютным или относительным. Абсолютное обусловлено избыточным содержанием гормона в крови, а относительное характеризуется изменением соотношения андрогенов и эстрогенов в пользу последних.

Абсолютное повышение эстрадиола у лиц мужского пола характерно для следующих патологий:

  • эстрогенпродуцирующие новообразования (яичек, надпочечников);
  • опухоли гипофиза, печени, легких;
  • цирроз печени, обусловленный алкогольным или вирусным гепатитом.

К другим причинам повышенного эстрадиола относятся:

  • эндокринные заболевания;
  • некоторые наследственные патологии (синдром Клайнфельтера);
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • прием ряда лекарственных средств (некоторые диуретики, андрогенные препараты, опиоиды, анаболические стероиды и пр.);
  • воздействие на организм токсических веществ и ионизирующего излучения;
  • ожирение;
  • погрешности питания (злоупотребление пивом, бобовыми, острыми и жареными блюдами, избыточное употребление сахара и других углеводов);
  • голодание;
  • чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки.

Повышенный уровень эстрадиола наблюдается примерно в 3% случаев от общего числа нарушений репродуктивной функции у мужчин.

Гинекомастия, развившаяся на фоне повышенного эстрадиола, на начальных этапах корректируется при помощи гормональной терапии, на более поздних стадиях – посредством пластической хирургии.

К симптомам высокого эстрадиола у мужчин относятся:

  • формирование жировых отложений в области груди, на ягодицах, животе и бедрах (ожирение по женскому типу);
  • уменьшение количества волос на лице и теле;
  • снижение либидо;
  • быстрая утомляемость;
  • повышенная раздражительность;
  • головные боли;
  • отеки;
  • уменьшение мышечной массы;
  • похолодание верхних и нижних конечностей.
Читайте также:  Завышенный показатель эстрадиола у мужчин

При избыточном количестве эстрадиола в организме нередко наблюдаются нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (частые запоры и/или диарея).

Отсутствие своевременной коррекции высокого эстрадиола у мужчин приводит к последствиям:

  • эректильная дисфункция;
  • уменьшение размеров половых органов;
  • гинекомастия (может быть обусловлена воздействием повышенных концентраций эстрадиола на ткань грудной железы или повышением чувствительности к эстрогенам рецепторов клеток-мишеней);
  • хронические сердечно-сосудистые заболевания (артериальная гипертензия, инфаркт миокарда).

Повышение концентрации эстрадиола у лиц мужского пола способствует росту эпителия предстательной железы, что впоследствии может приводить к развитию доброкачественных или злокачественных новообразований простаты.

Метод коррекции эстрадиола зависит от причины, вызвавшей нарушение. При повышенной концентрации эстрадиола в крови не рекомендуется заниматься самолечением, так как это с высокой долей вероятности лишь усугубит гормональную дисфункцию.

При повышенном эстрадиоле, обусловленном приемом лекарственных средств, для нормализации уровня гормона обычно достаточно их отмены.

Для снижения повышенного уровня эстрадиола необходима коррекция образа жизни, и в первую очередь, питания. Из рациона следует исключить копченые, жирные, пряные блюда, ограничить употребление сахара, животных жиров и алкоголя.

В норме содержание эстрадиола в крови у мужчин не должно превышать 56 пг/мл.

В ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, а также морепродукты, которые богаты омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами. Поскольку повышенный эстрадиол часто сопровождается лишним весом, рекомендовано снижение калорийности рациона и дробное питание. Также для нормализации массы тела показаны регулярные физические нагрузки, которые, однако, не должны быть чрезмерными.

Медикаментозная терапия заключается в приеме препаратов, обладающих антиэстрогенным действием. При нарушениях метаболизма могут применяться антиоксиданты, которые способны как понизить эстрадиол у мужчин, так и предотвратить развитие сердечно-сосудистых патологий. Если повышенный эстрадиол связан с эндокринными заболеваниями, как правило, проводится заместительная гормональная терапия. При повышении концентрации эстрадиола на фоне воздействия токсических веществ прибегают к дезинтоксикационной и гепатопротекторной терапии.

Лечение опухолей, вызывающих повышение эстрадиола, заключается обычно в оперативном вмешательстве с последующей гормональной терапией.

Гинекомастия, развившаяся на фоне повышенного эстрадиола, на начальных этапах корректируется при помощи гормональной терапии, на более поздних стадиях – посредством пластической хирургии.

Четкая клиническая значимость дефицита эстрадиола в мужском организме пока не определена. По этой причине целесообразность проведения эстрогенотерапии у пациентов мужского пола с пониженным уровнем эстрадиола является сомнительной, учитывая наличие побочных эффектов данного метода.

Видео с YouTube по теме статьи:

Изучаем эстрадиол у мужчин.

Отклонения эстрадиола от нормы у мужчин встречается не чаще 3 % от общего числа зафиксированных случаев гормональных нарушений. Избыток или недостаток гормона указывают на серьёзные нарушения в работе эндокринной или половой системы. При этом исход заболеваний зависит от стадии, на которой их диагностировали. Чем раньше была обнаружена патология, тем более велика вероятность благоприятного исхода.

Анализ на эстрадиол не является обязательным для мужчин. В статье рассмотрены показания для определения содержания гормона в крови, а также причины отклонений от нормы.

Несмотря на то, что эстрадиол – это женский половой гормон, небольшое его количество синтезируется в мужском организме. Основная часть (80 %) образуется в периферических тканях, небольшое количество (20 %) – в семенниках и коре надпочечников.

Гормон синтезируется в ходе реакции присоединения ароматического кольца к тестостерону. Для осуществления реакции преобразования тестостерона необходимо ускоряющее воздействие фермента ароматазы. Следует отметить, что активность фермента повышается при наличии избыточного веса у мужчины.

Важно: между эстрадиолом и тестостероном обнаружена обратная взаимосвязь. Иными словами, чем выше уровень тестостерона, тем ниже эстрадиол, и наоборот.

Вопрос о значении эстрадиола у мужчин изучен не до конца. Известно, что гормон необходим мужчинам для:

  • поддержания нормальной плотности костной массы на фоне полноценного усвоения ионов кальция;
  • нормализации кислородного обмена в тканях;
  • нормализации обмена веществ;
  • усиления роста волосяного покрова на голове;
  • поддержания полового влечения;
  • нормализации работы нервной системы;
  • способности мужчины к зачатию ребёнка, поскольку эстрадиол принимает участие в процессе сперматогенеза.

Для рассматриваемого параметра характерны суточные колебания. Чем старше мужчина, тем в большей степени отмечается колебание уровня гормона в крови. Максимальная концентрация характерна для 15 -18 часов, минимальная приходится на 24 – 2 часа. Оптимальное время для сдачи анализа: с 8 до 10 часов утра.

Показания к клиническому анализу на уровень эстрадиола:

  • снижение либидо и длительное бесплодие;
  • ощущение хронической усталости;
  • психологические отклонения: невозможность контроля эмоционального состояния, повышенная тревожность или раздражительность без явных причин;
  • гинекомастия (увеличение молочных желез);
  • выпадение волос;
  • ожирение по женскому типу (в бёдрах).

Нормальное содержание зависит от возраста до наступления полового созревания. После 18 лет референсные значения эстрадиола у мужчин одинаковы.

Стандартная единица измерения для лабораторий – пмоль/л. В таблице представлены нормы эстрадиола с учётом возраста.

Возраст мужчины Норма эстрадиола, пмоль/л
0 — 12 месяцев Менее 80
12 месяцев — 5 лет Менее 75
5 лет — 10 лет Менее 68
10 лет — 14 лет Менее 110
14 лет — 18 лет Менее 185
Старше 18 лет 39 – 160

Изолировано от других лабораторных анализов эстрадиол у мужчин для диагностики не применяется, поскольку эти данные не достаточно информативны. Врач оценивает общий гормональный фон пациента, поэтому выписывает направление минимум на 2 гормона: эстрадиол и тестостерон.

Отклонение параметра в большую сторону указывает на ряд заболеваний, связанных с железами эндокринной секреции. Повышенный эстрадиол у мужчин наблюдается при гинекомастии, когда грудные железы гипертрофируются и увеличиваются в размерах. Подобное состояние часто характерно для спортсменов на фоне избыточной физической и эмоциональной нагрузки.

При адекватных физических нагрузках и регулярных тренировках гормональное равновесие смещается в сторону тестостерона. Отсутствие физической активности в сочетании со стрессами приводит к увеличению концентрации женских половых гормонов. Приём анаболических стероидов существенно повышает вероятность гинекомастии. Поэтому важно не только получить данные лабораторных анализов о гормональном фоне пациента, но и подробно собрать анамнез.

Также гинекомастия развивается у пациентов, часто употребляющих большое количество пива (за счет содержания в нем фитоэстрогенов).

Высокий эстрадиол у мужчин – признак эстрогенсекретирующей опухоли яичка. Распространённость заболевания невелика – 1 % от общего числа различных онкопатологий. Причинами манифестации заболевания:

  • наследственная предрасположенность. Вероятность развития опухоли у мужчины достигает 70 %, если у его отца была выявлена эта патология;
  • неправильное формирование наружных половых органов, когда яички не опускаются в полость мошонки, а остаются внутри брюшины. Со временем неправильная температура приводит к развитию атипичных клеток, которые и формируют новообразование;
  • механическое повреждение органа. Удар в паховую область – причина образования вялотекущего патологического процесса, который провоцирует недостаточное кровоснабжение органа и развитие мутантных клеток;
  • работа с канцерогенами, химикатами и т.д.;
  • ранее перенесенные злокачественные новообразования яичек.

Прогноз исхода заболевания определяется стадией, на которой оно было обнаружено. Добиться полного выздоровления при обнаружении болезни на 1-й стадии удаётся в 97 % случаев. Количество выздоровевших пациентов после 2-й стадии патологии не превышает 85%. На более поздних стадиях благоприятных исход достигается в 80 % случаев.

Среди непатологических причин, повышающих уровень эстрадиола, относят приём лекарственных препаратов. Например: анаболические стероиды, противоэпилептические и противоаллергенные средства в дозах более 2,5 г в сутки. Поэтому при планировании анализа на содержание эстрадиола важно ограничить приём данных лекарственных препаратов.

В первую очередь необходимо скорректировать образ жизни: отказаться от переедания и жирной пищи, привести в норму уровень физических нагрузок, а также отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Рацион должен включать достаточное количество белков. Для снижения интенсивности всасывания эстрадиола в кишечнике следует употреблять клетчатку (свежие овощи и фрукты, отруби).

Восстановить витаминно-минеральный баланс в организме. Ионы железа, цинка и селена необходимы для правильной работы ферментной системы и полноценного процесса сперматогенеза . Прием добавок с цинком также назначается при снижении полового влечения.

Необходимость назначения медикаментозного или хирургического лечения определяется лечащим врачом. Попытки самостоятельного выбора тактики терапии приводят к ухудшению состояния и осложнению заболевания.

При синдроме Морриса наблюдается низкий эстрадиол у мужчин. Это врождённая аномалия в следствии мутация гена, который контролирует правильную работу андрогенового рецептора. Люди с синдромом Морриса могут иметь мужское телосложение без признаков отклонений, за исключением нарушенного сперматогенеза, или полноценно женский тип телосложения.

При исключении генетических аномалий мужчине следует пройти обследование на выявление факта инфекционных заболеваний мочеполовой системы и воспаления предстательной железы (низкий уровень эстрадиола часто наблюдается при хроническом простатите). К причинам также относят строгое соблюдение вегетарианской диеты, избыточные физические нагрузки и резкое снижение веса, тестикулярную феминизацию, мужской гипогонадизм и т.д.

Препараты, способствующие временному уменьшению уровня гормона: противосудорожный аминоглютетимид и химиотерапевтические лекарства.

При нарушении уровня эстрогена, несвязанного в гормонсекретирующими опухолями, мужчине следует больше употреблять белков животного происхождения, а также витаминно-минеральные комплексы. Следует отказаться от избыточных силовых тренировок, снизить уровень стресса и уделить внимание достаточному количеству времени отдыха.

Назначение гормональной терапии проводится при критически низких концентрациях гормона. Например, после употребления стероидных препаратов для быстрого наращивания мышечной массы. Врач определяет дозировку и длительность курса лечения препаратами на основе искусственно синтезированного гормона.

После завершения лечения пациент повторно сдаёт анализы на эстрадиол и тестостерон. Тенденция возвращения гормонов к нормальным значениям указывает на эффективность выбранных методов лечения.

  • нормальное содержание эстрадиола в организме мужчины во многом зависит от его образа жизни и привычек;
  • в большинстве случаев для коррекции отклонений гормона от нормы достаточно привести в порядок свой рацион, физическую активность и отказаться от алкоголя и курения;
  • при обнаружении отклонения параметра от нормы дополнительно следует пройти исследования на выявление онкопатологий, простатита и генетических заболеваний.

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности «микробиолог». Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.

В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Бактериология».

Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации «Биологические науки» 2017 года.

Применение андрогенно-анаболических стероидов (ААС) связано с определенными проблемами, если не подходить к этому ответственно и обдуманно. Все проблемы связаны с повышением гормонального фона у тех, кто их принимает, что требует регулярного и точного контроля. Как правило, те, кто к данной проблеме относится без предостережения, получают от приема препаратов лишь одни разочарования и вред. В результате необдуманного приема ААС, атлеты не получают ожидаемых положительных результатов, а вот вред для своего здоровья им обеспечен. Становится очевидным, что проблемы напрямую связаны с нарушением равновесия половых гормонов, таких, как мужской гормон тестостерон и женский – эстрадиол, прогестерон и пролактин. В данном случае, речь пойдет о женском гормоне эстрадиоле у мужчин.

Эстроген – это женский половой гормон, который является прямой противоположностью мужского гормона тестостерона. Он вырабатывается организмом мужчины, но в незначительных количествах, что никак не влияет на поведение мужчины и его жизнедеятельность. Превышение в организме мужчины женского гормона приводит к серьезным нарушениям функций организма, а также к изменению внешнего вида мужчины. К сожалению, его недостаточное количество в крови приводит к не менее серьезным последствиям. В связи с этим, мужчина обязательно должен контролировать свой гормональный фон, тем более, если использует определенные препараты в своей жизни.

При нарушении равновесия половых гормонов, когда женские гормоны начинают преобладать, в мужском организме происходят серьезные перестройки. Подобный дисбаланс часто наблюдается в процессе полового созревания мальчиков, который происходит в 11-15 лет, и характеризуется наличием в крови эстрадиола, причем в больших количествах. В результате наблюдаются отклонения в физиологическом развитии мальчика, что может привести к неполноценному росту половых органов, ожирению по женскому типу, гинекомастии. К тому же, избыток женских половых гормонов может привести к тому, что голос мальчика так и останется детским, а его поведение никак не назовешь мужским. Подобные изменения могут носить генетический характер, происходить из-за не правильного питания, а также вследствие различных заболеваний.

Читайте также:  Где содержится эстрадиол растения

К сожалению, избыток эстрогена одинаково действует как на организм мальчика, так и на организм взрослого мужчины (атлета). Избыток женских половых гормонов может возникнуть не только в результате приема препаратов ААС, но и в результате нездорового питания и неправильного образа жизни. Особое внимание следует уделить приему алкоголя, а особенно пива.

Существует много причин, на основе которых возможно увеличение уровня эстрогенов у мужчин. Например:

  • Проблема со щитовидной железой.
  • Проблемы с яичниками (опухоли или кисты).
  • Лишний вес (ожирение).
  • Заболевание печени.
  • Заболевание почек.
  • Употребление алкоголя (тем более пива).
  • Гинекомастия.
  • Прием анаболических стероидов.

В случае обнаружения повышенного уровня эстрадиола, в первую очередь следует сконцентрироваться на определении причин и лишь затем избавляться от последствий.

Для этого лучше обратиться к врачу и сделать анализы на гормоны щитовидной железы, сделать УЗИ, МРТ щитовидной железы, печени и почек.

Одной из основных причин повышения эстрадиола у мужчин – это излишки жировой ткани. Все дело в том, что жировая ткань принимает участие в работе эндокринной системы, что в свою очередь, связано с выделением гормонов. Зависимость такова, что чем выше уровень жировой ткани в организме мужчины, тем больше в крови эстрадиола.

Причем, проблемы на этом не заканчиваются: очень важно определиться с причинами ожирения. Если причинами служат чрезмерное питание и малоподвижный образ жизни, то проблема решается довольно просто: достаточно заняться спортом и умеренно питаться. Если ожирение – это процесс, который появился из «ниоткуда», то следует немедленно провести анализ состояния организма. Скорее всего, в организме произошел сбой в работе.

Организм человека всегда работает так, чтобы баланс не нарушался. Когда в крови появляется избыток мужского полового гормона, организм принимает меры для того, чтобы уровень гормона вернулся к первоначальному значению. Происходит это за счет ароматизации, когда избыток тестостерона превращается в эстрадиол. Довольно часто этот процесс происходит весьма активно и избыток эстрадиола у мужчин принимает серьезные показатели. Причем, данный процесс зависит от некоторых факторов, которые влияют на процесс ароматизации. К ним можно отнести избыток жира в организме, активность фермента ароматазы и другие.

На этапе приема стероидов борьба с повышенным уровнем эстрогена осуществляется с помощью ингибиторов ароматазы. Подобные вещества существенно подавляют механизм ароматизации, что снижает уровень эстрогена у мужчин. К таким препаратам относятся: анастрозол, летрозол, аримидекс, селана и т.д.

Но перед тем, как прибегнуть к приему подобных препаратов желательно определиться с уровнем эстрадиола, что даст возможность впоследствии контролировать процесс снижения его уровня в крови.

Принимаются ингибиторы ароматазы по 1 таблетке (0,5 мг) 2-3 раза в неделю. После курса приема в 7-10 дней следует сдать кровь на анализ. В случае понижения уровня эстрадиола до нормальной величины, то дозировка препарата снижается вдвое (0,5 таблетки 2 раза в неделю). Если уровень эстрадиола все еще выше нормы, то прием препарата продолжают по первоначальной дозировке.

В таком случае удастся поддержать уровень гормонов в норме при приеме ААС. Проблема сводится не только к проявлениям гинекомастии, но и к проблемам гипофиза – гипоталамуса – яичек. Если вовремя не обнаружить данную проблему, то восстановление займет гораздо больше времени.

Необходимо сразу заметить, что принимать препараты ААС не рекомендуется, если имеется значительная жировая прослойка. Идеальный вариант для начала приема фармакологии – это уровень жира, достигающий 12% и не больше. При таком уровне жира в организме достаточно легко поддерживать гормональный фон. К тому же, занятия спортом дадут наивысший результат.

Ну и самое главное! Слишком низкий уровень эстрадиола таит в себе не менее угрожающие опасности для мужчины – это снижение потенции, падение либидо, повышение хрупкости суставов, снижение иммунитета и другие последствия.

Задача заключается в том, чтобы поддерживать свой гормональный фон на природном уровне, что достигается только за счет обдуманных решений. Никогда не следует экономить на своем здоровье, а тем более относиться к нему с пренебрежением.

Эстрогены — женские половые гормоны. В норме в небольших количествах образуются у мужчин. Гиперэстрогенемия — состояние повышения уровня эстрогенов (главным образом эстрадиола и эстрона).

Норма у мужчин: эстрадиол (основная форма) 13-54 пг/мл, по другим данным 3-70 пг/мл. То есть нужно стремиться к уровню 10-30 пг/мл. Если уровень выше 70 пикограмм, то его необходимо снизить фармакологическими средствами.

Ожирение способствует накоплению женских половых гормонов в мужском организме, так как именно в жировой ткани образуется превращающий фермент ароматаза. Эстроген синтезируются в организме из некоторых анаболических гормонов в результате ароматизации.

Как при употреблении анаболических стероидов, которые способны ароматизироваться(преобразоваться в эстроген), так и нормальном состоянии иногда возникает повышение уровня эстрогена, что приводит к возникновению гинекомастии, импотенции (снижение либидо), накоплению жидкости, артериальной гипертензии, феминизации, сосудистым звездочкам (телеангиэктазии) и другим побочным эффектам.

Преимущественно эстрогены, а не тестостерон подавляют ось гипоталамус-гипофиз-яички и снижают секрецию эндогенного тестостерона при введении экзогенных препаратов. [1]

Следует отметить, что чрезмерное снижение уровня эстрогенов также нежелательно для мужского здоровья и спортивной формы, так как эти гормоны необходимы для роста и восстановления мышц, а также для функционирования половой, сердечно-сосудистой системы, костей и суставов. В исследованиях было показано, что полное подавление эстрогенов приводит к снижению физической активности и разрушению мышц. [2] Эстрогены повышают концентрацию тироксина в крови. Оказывают антиатеросклеротическое действие, нормализуют липидный профиль и снижают уровень холестерина (уровень триглицеридов возрастает).

В бодибилдинге при употреблении анаболических стероидов применяются ингибиторы ароматазы, как правило, Летрозол или Анастрозол на протяжении всего курса ААС, если используются препараты, которые подвержены ароматизации. Кроме того, применяются Провирон, Нолвадекс или Кломид (последние два блокируют рецепторы). Подробнее читайте PCT.

  • Некоторые витамины и минералы позволяют быстрее инактивировать эстрогены. Оксидативный стресс приводит к образованию семиквинонов и квинонов — метаболитов женских половых гормонов, вызывающих необратимые повреждения ДНК клеток, поэтому нужно обеспечить необходимыми элементами собственную антиоксидантную систему (назначается витаминно-минеральный комплекс). Так, медь и цинк необходимы для супероксиддисмллазы. Селен и ацетилцистеин — для глютатионпероксидазы. Витамин ВЗ — для глютатионредуктазы. Железо — для каталазы. Также важно, что витамины участвуют в разрушении (метилировании) и элиминации (выведении) эстрогенов у мужчин в печени.
  • Важным условием нормального функционирования процессов метилирования в организме является потребление достаточного количества белка. Это связано с тем, что универсальным донором метиловых группировок в организме является s-аденозин-метионин, который, в свою очередь, образуется из аминокислотыметионина, потребляемой, в основном, с животным белком.
  • Также для подавления оксидативного стресса имеет смысл назначить антиоксиданты, такие как катехины зеленого чая, ликопен, куркума, лимонен, витамины С и Е, бета-каротин, способные инактивировать реакционные частицы кислорода.
  • Особенно следует отметить антиоксиданты Нарингенин — флавоноид, содержащийся в грейпфрутах, и ресвератрол, имеющийся в красном винограде, влияют на передачу сигналов эстрогенов благодаря прямому и непрямому блокирующему эффекту на а-рецептор эстрогенов[3] . Причем механизм действия этих нутриентов различен [4] .
  • Чтобы уменьшить всасывание эстрогенов в кишечнике (тонкокишечно-печеночная рециркуляция), необходимо потреблять достаточное количество клетчатки. Это позволит снизить уровень эстрогена во всем организме. [5] . Наиболее активно сорбирует эстрогены соевая клетчатка и клетчатка семян льна. Большую роль в рециркуляции женских половых гормонов из кишечника играет бета-глюкуронидаза, фермент бактерий, который отщепляет глюкуроновую кислоту от детоксицированых соединений (эстрогенов). Наиболее сильным ингибитором активности этого фермента является кальция глюкарат— нутриент, присутствующий в некоторых овощах. Кроме этого силимарин и корень солодки также снижают его активность [6] .
  • Необходимо отказаться от частого потребления алкоголя, который повышает эстроген у мужчин. [7] Избегайте соевых продуктов, которые богаты эстрогеноподобными изофлаваноидами (хотя это спорный вопрос)
  • Последние исследования показали, что потребление кофе и чая приводит к положительному эффекту, однако данные противоречивы. [8]

Эстрогены у мужчин разрушаются в печени в течение нескольких часов:

  1. На первом этапе эстрогены под действием ферментов группы цитохрома Р450 подвергаются трансформации с образованием промежуточных продуктов (2-гидрокси-, 16-гидрокси-, 4-гидроксиэстрогенов).
  2. После прохождения 1 этапа превращений 2-гидрокси- и 4-гидрокси-метаболиты женских половых гормонов могут превратиться в семиквиноны (соединения, которые обладают генотоксическим действием) или, с помощью метилирования, в 2- и 4-метоксиэстрогены.

Гормональный фон важен для каждого человека. Нарушения с ним связанные приводят к очень печальным последствиям. В организме обоих полов находятся одинаковые гормоны, но в разной степени. Основными считаются тестостерон и эстрадиол у мужчины. Но если первый является исконно мужским гормоном, то второй больше принадлежит к женским.

Данный гормон важен в первую очередь для прекрасного пола. Он относится к эстрогенам и отвечает за половое влечение. Выработка эстрадиола в мужском организме не менее важна, его значительно меньше, но отвечает за множество жизненно важных функций. Его уровень:

  • подпитывает и нормализует ткани;
  • делает кости прочными;
  • отвечает за свертываемость крови;
  • влияет на нервные окончания и делает их более крепкими;
  • участвуют в выработке семенной жидкости;
  • способствует лучшему обмену веществ.

Образовывается гормон в надпочечниках. На его образование влияют тестостерон и андростендиона. Он же сам способствует появление холестерина. Пониженный или повышенный эстрадиол у мужчин влияет на все системы организма и способен привести к серьезным последствием. Таким, например, как бесплодие, лечение которого самостоятельно провести невозможно без дополнительных анализов и исследований.

Определить уровень гормона можно и при помощи нехитрых способов. Просто обратите внимание на состояние организма. В случае понижения – возникновение проблем с сердечно-сосудистой системой, простатой. Наиболее распространенный признак – варикозное расширение вен на ногах. При недостатке эстрадиола могут возникнуть проблемы со спиной и костями (становятся хрупкими и ломкими). Что же касается семени, то его становиться значительно меньше, возникают проблемы с эрекцией.

Высокий эстрадиол у мужчин влияет на организм немного по-другому, но его переизбыток становится видимым уже всем:

  • в первую очередь, мужское строение тела меняется и становится похожим на женское;
  • масса тела увеличивается, появление животика и увеличение ягодиц;
  • развиваются онкологические заболевания;
  • мышечная масса уменьшается, а грудь приобретает более женские формы;
  • раннее или позднее созревание.

Все указанные отклонения требуют только медикаментозного лечения.

На самом деле, отклонения в сторону увеличения эстрадиола встречаются редко (максимум 2,5-3% от всех нарушений мужского здоровья), но знать необходимо, почему эстрадиол у мужчин повышен. Причины в следующем:

  1. Нарушен обмен веществ. После сдачи всех анализов, патологии не выявлены. Гипофиз и органы-продуценты эстрадиола в норме.
  2. Если мужчина постоянно связан с токсическими веществами (лаки, краски и прочее), то повышение могут вызвать они. Метаболизм андрогенов снижается, ароматизация в эстрогенах повышается. Данное явление также встречается и у людей употребляющими наркотические вещества, алкоголь.
  3. При нарушении выработки и соотношение эстроген + андроген.
  4. Опухолевые заболевания надпочечников или яичек. Заметить такие патологические изменения в органах можно самостоятельно, но лечение только медикаментозное.
  5. На повышение гормона могут повлиять следующие заболевания: гепатиты, цирроз и почечная недостаточность.
  6. Длительный прием препаратов или прием пищи, в которой большое количество фитоэстрогена.

Одной из главных проблем увеличения гормона в крови специалисты называют пагубные привычки: курение, алкоголь и наркотики (при этом необязательно серьезные по своему значению, достаточно частого курения кальяна или травки). Чрезмерные нагрузки и нервозы стоят на втором месте. Все это влияет очень сильно на состояние организма мужского пола. Даже под пристальным присмотром тренера распределить нагрузки на мужскую силу невозможно. Упадок сил и перезагруженность приводят к нарушениям гормонального фона.

Сильный пол старается увеличить свою мышечную массу, из-за этого начинает употреблять различные добавки, которые не всегда действуют правильно. Именно из-за добавок у некоторых мужчин появляется заостренная форма груди, соски более вытянутой формы.

Важно! За выработку всех жизненно важных гормонов в организме мужчины отвечают эндокринная система, простата и яички. Любая дисфункция в этих органах приводит к неправильной работе организма и нарушениям гормонального фона.

При наличии хотя бы одного из симптомов необходимо немедленно обратиться в больницу за консультацией. Как правило, специалисты не могут сразу поставить диагноз. Необходимо пройти ряд исследований, и сдать анализы.

Читайте также:  Почему у мужчины может быть повышен эстрадиол

Чтобы выявить проблему необходимо пойти подготовительный период. Он не долгий (максимально три дня). Соблюдая все предписания врачей, помогут провести анализы более точно и выявить проблему:

  • перед анализами ничего нельзя есть или пить;
  • за три дня до прохождения исследований прием алкоголя, лекарственных форм отменить;
  • секс в течение трех дней тоже воспрещен;
  • отложить все физические нагрузки;
  • не желательно употребление жирной и острой пищи;
  • ограничить потребление никотина или лучше вообще отказаться.

Анализы проводятся при помощи венозной крови.

Проводя анализы на эстрадиол, норма у мужчин будет менять, так как каждая лаборатория имеет свои препараты и методы для проверки. Поэтому расшифровкой ответов должен заниматься квалифицированный специалист. Получая ответ на руки, не пугайтесь и не ищите ответ в сетях, иначе можно довести себя до нервного срыва.

Если вы намерены помочь своему организму и привести в норму гормональный фон, то первое, что нужно сделать – найти причину. В этом помогают однозначно анализы и контроль свое жизни. После выяснения причин и их устранения можно приступать к лечению препаратами содержащими гормоны.

Только специалист сможет подсказать, как понизить эстрадиол у мужчин и назначить необходимые в соответствии с клиническими показателями лекарства. Дозировка зависит во многом от особенностей показателя гормона в крови и индивидуальной переносимости препаратов. Лекарства разделяют на два типа, но чаще всего можно встретить в назначениях врачей Тамоксифен и Климофен.

Оба лекарства прекрасно справляются со своей задачей, но назначать себе самим дозировку и препарат запрещено, так как могут произойти непоправимые последствия во всем организме.

Сниженный уровень тестостерона – одна из самых распространенных проблем у мужчин зрелого возраста. Уменьшение мужского гормона часто сочетается с увеличением женского гормона эстрогена, что провоцирует развитие различных патологий. А можно ли и как понизить эстроген у мужчин? Разберемся, какие варианты восстановления баланса активных веществ предлагает медицина, народные способы и альтернативные целители.

Природой предусмотрено три варианта эстрогенов:

  1. E2 (эстрадиол) – один из самых активных эстрогенов, называемый женским половым гормоном;
  2. E2 – эстрон;
  3. E3 – эстрол.

Наличие женского гормона в мужском организме – это нормально, но только если уровень не превышает показателей нормы. В противном случае пациенты попадают в зону риска сердечнососудистых заболеваний и некоторых видов рака.

Нормативы содержания эстрадиола у мужчин по возрастным показателям:

0-12 мес. ≤ 86 1-5 лет ≤ 86 5-10 лет ≤ 69 10-14 лет ≤ 113 14-18 лет ≤ 182 18 и более лет 40-161 Возраст Норма пкг/мл 0-12 мес. ≤54 1-10 лет ≤ 20 11-18 лет ≤ 86 От 18 лет 7,63-42,6 Взрослые мужчины от 18 лет 10-55 ПГ\МЛ Взрослые мужчины от 18 лет 1-5,5 НГ\ДЛ

Нормальным для взрослого мужчины считается показатель 40-180 пмоль/л.

Если содержание эстрадиола в организме повышено, об этом сигнализируют следующие симптомы:

  1. Проблемы с половой жизнью. Высокое содержание женского гормона подавляет выработку тестостерона, поэтому пациенты испытывают трудности с эрекцией.
  2. Снижение либидо.
  3. Постоянная усталость, отсутствие энергии. Явный признак уменьшения выработки тестостерона «сонное» состояние пациента при том, что часов сна в сутки достаточно.
  4. Потеря мышечной массы, перерастание ее в «женский жирок». Этот симптом особенно важен для мужчин, занятых на физической работе: нагрузки есть, но мышечная масса пропадает, силы все меньше – это влияние женского гормона.
  5. Выпадение волос. Признак характерный тем, что волосы выпадают не только на голове, но и бороде, подмышках, паху – таково влияние женского гормона.
  6. Снижение объема выработки эякулята.
  7. Набор жировой массы, увеличение отложений на талии, бедрах.
  8. Сильные перепады настроения. Период возбуждения сменяются апатией – это похоже на смену настроения у женщин, например, в период менопаузы, ПМС.

Разрушительное влияние женского гормона на мужчину проявляется буквально во всем: меняются вкусовые и цветовые пристрастия, пациент «распускает нервы», становится раздражительным, капризным. Очень часто мужчины с высоким уровнем эстрогена перестают удовлетворяться работой, половой партнершей, внешним видом.

Снижать показатели эстрогена необходимо хотя бы потому, что высокий уровень гормона провоцирует возникновение различных опасных патологий. Помогают антиэстрогены – вещества, уменьшающие количество эстрадиола в организме, однако не следует забывать о повышении тестостерона – мужского гормона.

Важно! Тучным мужчинам намного сложнее нормализовать гормональный баланс в организме. Поэтому первое, что нужно сделать – улучшить состояние ЖКТ, восстановить обменные процессы в организме и отказаться от вредных продуктов питания, алкоголя (пива).

Аптечные средства назначаются только при постановке диагноза и выявления причины, вызвавшей гормональный сбой. Это могут быть заболевания печени, тиреотоксикоз, болезни половой системы, ожирение, опухолевые образования.

  • антиэстрогенные составы: Тамоксифен, Кломифен;
  • антиоксиданты, оказывающие влияние на систему ароматазы: препараты с содержанием цинка, аскорбиновая кислота;
  • ингибиторы ароматазы: Летрозол, Анастрозол.

Важно! Медикаменты отпускаются только по рецепту врача. Самовольный прием препаратов категорически запрещен. Лечение должно проходить под присмотром специалиста.

Оперативное вмешательство назначается только при обнаружении опухоли, провоцирующей повышение женского гормона. Решение о хирургической терапии принимается на основании анализов, обследования пациента.

Появление признаков нарушения гормонального баланса – повод задуматься о собственном здоровье. Но можно ли и как снизить эстроген у мужчин, если к доктору идти не хочется? Возможно применение народных рецептов, но пользоваться ими следует очень осторожно, чтобы не навредить организму. Травы, помогающие уменьшить эстроген:

  • Пажитник высвобождает лютропин и повышает выработку тестостерона.
  • Якорцы стелющиеся – выщелачивает лютропин в кровоток, что помогает понизить эстрадиол, одновременно повышая мужской гормон.
  • Женьшень – настоящий «мужской корень», способный понижать уровень женского гормона, повысить тестостерон, улучшить эрекцию и нарастить мышцы.
  • Тонгкат – растение, приводящее в норму гормональный фон мужчины. Содержится в пищевых добавках.

Важно! Пажитник и якорцы стелющиеся – травы, которые сложно найти в некоторых областях страны, а вот составы с женьшенем и растением тонгкат всегда есть в аптеках. Принимать средство с травами следует крайне осторожно, прочитывая весь состав препарата и обращая внимание на побочные действия.

Пожалуй, самый простой и верный вариант, как снизить уровень эстрогена у мужчин. Достаточно разобраться с собственной диетой и дисбаланс гормонов устранится. Итак, вкусный способ снизить эстрадиол:

  1. Морепродукты богаты витамином D, напрямую связанным с показателями гормонов мужского и женского типа. Добавляя в рацион рыбий жир (в капсулах), белую, красную рыбу, икру, мужчина поспособствует повышению тестостерона.
  2. Семена тыквы содержат в составе огромное количество цинка, который играет важную роль в ферментативных реакциях организма. Семена тыквы можно есть отдельно и/или добавлять в прочие блюда. Источниками цинка являются чечевица, пшеничные ростки.
  3. Кокосы – это полезные ненасыщенные жиры, необходимые для нормализации гормонального баланса. Не знаете, как уменьшить эстроген у мужчин быстро, попробуйте кокосовые хлопья, молоко. Кроме кокосов, ненасыщенные жиры содержатся в жирных молочных продуктах (не молоке), мясе.
  4. Поднимут уровень тестостерона овсяные, пшеничные хлопья, каша из этих же злаков. Высокое содержание магния в продукте приведет в норму женский гормон в самые короткие сроки.
  5. Овощи: капуста белокочанная, брюссельская, цветная, брокколи, чеснок (источник ациллина).
  6. Петрушка поставляет организму витамин K, который не вырабатывается человеком, но играет важную роль в гормональном балансе. Витамин содержится и в другой зелени (шпинат), но именно петрушка славится его максимальным содержанием.

Нормализовать гормональный фон достаточно просто, однако если мужчина продолжает избегать физических нагрузок, потребляет большое количество пива, другого алкоголя и с удовольствием поедает фаст-фуд, усилия не дадут эффекта. Несколько правил для тех, кто хочет вернуть мужскую силу и энергию:

  1. Побольше бывать на солнце – это помогает вырабатывать витамин D.
  2. Заняться спортом, выбирая посильные нагрузки: ходьба, плавание, бег, упражнения силового плана увеличат мышечную массу и уберут лишний жир.
  3. Нормализовать половую жизнь. Секс повышает содержание тестостерона в несколько раз. Именно недостаток секса часто является причиной повышения уровня эстрадиола у мужчин.
  4. Сон. Доказано, что отсутствие 7-8 часов сна в сутки снижает выработку тестостерона и гормона роста.
  5. Снизить стрессовые нагрузки, повышающие кортизол. Этот гормон блокирует тестостерон, превращает его в эстроген и способствует сохранению жира в организме мужчины.

Обязательно следить за весом, так как избыточная масса тела увеличивает активность ароматазы. Этот фермент провоцирует превращение тестостерона в эстроген, что приводит к повышенному содержанию женского гормона в организме мужчины. И, конечно, думая, как понизить уровень эстрогена у мужчин, следует минимизировать употребление алкоголя. Спиртные напитки буквально разрушают мужской гормон, превращая его в эстрадиол, поэтому мужественность и большие дозы алкоголя – понятия несовместимые.

Основное отличие между мужчиной и женщиной — половые признаки. Достоверно известно, что тем и другим присуще наличие гормонов противоположного пола. Эстрадиол у мужчин в организме, типично женская гормональная «частичка», выступает жизненно важным элементом.

Данное вещество, именуемое Е2, относится к половым гормонам, и по сути является женским. Частично вырабатывается собственными клетками в организме мужчины. Большая же его часть получается путем преобразования одних гормонов в другие. Такой процесс называется ароматизацией.

Что это значит? Тестостерон – гормон «мужественности», трансформируются в эстрадиол. Данное явление нормально. Более того, для представителей сильной половины человечества оно имеет большое значение, ведь Е2 отвечает за такие функции:

  • поступление кислорода в клетки;
  • нормализация уровня холестерина;
  • сексуальное здоровье;
  • стабилизация массы тела;
  • прочность костей;
  • мышечная сила.

Наличие эстрадиола в мужском организме просто необходимо. Без него невозможно обеспечение физического, сексуального, эмоционального здоровья. Гормон является участником жизненноважных процессов:

  • Способствует укреплению опорно-двигательного аппарата. Так как влияет на плотность костной ткани, наполнение ее кальцием и предотвращение вымывания;
  • Отвечает за выработку «хорошего» холестерина, тем самым уменьшая риск образования атеросклеротических бляшек и развития сердечнососудистых заболеваний;
  • Регулирует синтез гормонов гипофиза, следовательно, нормализует бесперебойную работу половых желез, что в свою очередь обеспечивает нормальную потенцию;
  • Стимулирует регенерацию (рост и обновление) клеток и тканей. Таким образом, отвечая за рост мышечной массы и физической активности. Снимает признаки физической усталости;
  • Благоприятствует стабильности нервной системы, стрессоустойчивости. Помогает избежать раздражительности, беспокойства;
  • Содействует нормальному функционированию пищеварительной и выделительной системы, в частности, мочеиспусканию, не дает развиваться аденоме простаты;
  • Улучшает свертываемость крови;
  • Поддерживает репродуктивные возможности. Обеспечивает полноценное восстановление после секса, повышает качество спермы, увеличивая число и подвижность сперматозоидов.

Кроме того, есть еще момент, за который отвечает эстрадиол. Он не менее важен для сильного пола. Именно этот компонент влияет на красоту волос, стимулирует их рост, предотвращает облысение.

Его количество в организме измеряется в единицах – пикомолях, которые высчитываются в соотношении на 1 литр крови. Норма эстрадиола у мужчин считается минимум 40, максимум 160 пмоль/л. В некоторых клиниках показатель указывается в пг/мл, тогда, соответственно, цифры будут другие.

Обычно на обследование по выявлению количества гормона направляются пациенты, у которых обнаружены:

  • снижение сексуального влечения;
  • бесплодие;
  • заболевания почек, печени;
  • новообразования в яичках;
  • ухудшение качества спермы;
  • гиперплазия надпочечников;
  • затянувшееся половое созревание в подростковом возрасте;
  • преобладание в мужской внешности женских признаков.

На анализ берется кровь из вены. Его сдают с утра, желательно до 10 часов, строго натощак. Причем ужинать накануне необходимо не позже 7 часов вечера.

За 2 дня до сдачи биоматериала нельзя принимать алкоголь. Также следует отказаться от больших физических нагрузок. На достоверность показателей влияет и нервное перенапряжение. Результат может быть искажен (сильно завышен) при наличии инфекций мочеполовых путей – это тоже следует учитывать. Еще одно требование – до посещения клиники нужно не курить в течение 2-3 часов.

Если мужчина принимает гормональные, мочегонные препараты, антибиотики, то выпить таблетки нужно уже после забора крови.

Показатели можно узнать в большинстве случаев на следующий день (при срочном анализе – через несколько часов). Не нужно пытаться самостоятельно в них разобраться, тем более паниковать раньше времени. Все цифры должен объяснить врач.

Ниже приведены показания нормального уровня эстрадиола по возрасту мужчины в общепринятых единицах измерения.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector